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Gadgets e aplicativo que ajudam a monitorar sua vitamina D

A questão da exposição solar mais recentemente virou um "cobertor curto" desde as inúmeras pesquisas relacionadas a deficiência de Vitamina D começaram a tomar corpo e as evidências de uma pandemia de deficiência de vitamina D e suas consequências para saúde começaram a ficar evidentes. A vitamina D (na verdade vitamina é um termo errado, trata-se de um hormônio) participa do metabolismo do cálcio no nosso corpo (por isso muito recomendada suplementação para mulheres na menopausa) e também há evidencias robustas do seu papel na área cardiovascular e como modulador imunológico. A vitamina D para ser "produzida" no nosso organismo em condições normais depende da nossa exposição ao sol. Mas como equilibrar a necessidade de exposição solar com a proteção necessária para evitar os riscos de câncer de pele? Pensando nisso algumas empresas de tecnologia começaram a resolver o problema. Uma delas, chamada netanatmo criou o June - uma pulseira que se conecta ao seu smartphone e que faz a leitura da exposição solar que você já teve ao longo do dia. Outra empresa, a ontometrics, criou o D Minder pro, um app que você pode usar no seu celular e que mede a exposição e quanto de vitamina D você produziu. Uma outra empresa, a Cue, inventou uma espécie de laboratório de analises clínicas portátil. No site http://cue.me, você pode ver esse gadget que mede vários marcadores biológicos, inclusive a vitamina D. É a tecnologia cada vez mais revolucionando a forma como lidamos com a saúde.

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