Como os exercícios físicos podem prevenir o desenvolvimento de diabetes

Um estudo publicado na edição de outubro do Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism demonstrou o benefício da atividade física de moderada e alta intensidade na reversão de pré-diabetes. No estudo 1.414 pacientes com pré-diabetes segundo diversos critérios foram incluídos na avaliação do impacto da atividade física nos parâmetros laboratoriais do diabetes durante 5 anos. O estudo demonstrou que 42% dos pacientes retornaram a condição de glicemia normal, revertendo o quadro de pré-diabetes. O estudo demonstrou maior efeito nas pacientes mulheres, a partir dos 50 anos, com alterações isoladas na medida de glicose sanguínea.