Exercício físico faz bem pra saúde - mas nem sempre!

Você não imagina que uma atividade física pode acabar te levando para o hospital, certo? O tipo de ocorrência da qual estamos falando é a rabdomiólise, um dano extensivo do tecido muscular decorrente de atividade física em excesso ou em intensidade maior do que o indivíduo está habituado. Durante muito tempo profissionais da área de medicina do esporte associavam a rabdomiólise a competições e a treinamento militar - no entanto, hoje é mais comum acharmos essa condição em práticas de atividade física mais comuns. A popularização de algumas atividades como o Crossfit tem aumentado o registro dessa ocorrência, no entanto estudos ou estatísticas nesse sentido ainda são inexistentes. Apesar de ser condição ainda considerada rara (entre militares, a estimativa é de 29 casos a cada 100.000 pessoas por ano), quase uma a cada duas pessoas que apresentou essa condição necessitou de internação hospitalar. O risco de rabdomiólise é maior principalmente quando as pessoas iniciam novos programas de atividade física, sem o condicionamento físico ideal para tal. O principal risco da rabdomiólise é a insuficiência renal devido ao extensivo dano muscular. Os principais sintomas são fraqueza, edema (inchaço) e escurecimento da urina. Fonte: Medline, 2017