Infartos acontecem mais no inverno?

No inverno é natural que as pessoas se preocupem com doenças respiratórias, gripes e resfriados, mas você sabia que o risco de infarto é maior nessa época do ano? O risco de infarto pode ser até 30% maior do que em outras épocas do ano, segundo dados do Instituto Nacional de Cardiologia (INC). Um dos principais motivos é a vasoconstrição, que reduz o fluxo sanguíneo provocando um desequilíbrio entre a oferta e a demanda de oxigênio no organismo. Essa condição aumenta o risco de infarto. O esforço desencadeia dilatação imediata e, posteriormente, duradoura dos vasos sanguíneos, favorecendo o bom fluxo por todos os órgãos, inclusive pelo coração. Muitas pessoas deixam de praticar exercícios no inverno e passam a comer alimentos mais calóricos, pela sensação de bem-estar e aquecimento que eles proporcionam. Contudo, isso não é benéfico à saúde cardiovascular. É importante se exercitar também no inverno, manter uma alimentação saudável, evitando excesso de gordura e sal e fazer checkups anuais. Então mantenha-se atento e siga uma rotina saudável o ano inteiro. Você toma esses cuidados no inverno? Fontes: https://www.hcor.com.br/imprensa/noticias/riscos-de-infarto-aumentam-em-ate-30-no-inverno/ https://www.labornews.com.br/noticias/incidencia-de-infarto-no-inverno-pode-aumentar-em-30 #infarto #inverno #alimentacaosaudavel #bemestar #cardio #esporte #exercicio #nutricao #nutricionista #coração #coracao #checkup