Pessoas fisicamente ativas respondem melhor à vacina contra Covid-19

Manter um estilo de vida fisicamente ativo pode ser uma estratégia para turbinar a resposta imune induzida por vacinas contra a Covid-19. Essa é a conclusão de um estudo feito com 1 095 voluntários por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e colaboradores. Os dados ainda não têm revisão por pares, na plataforma Research Square. O benefício proporcionado pela atividade física foi observado principalmente entre os participantes que se mantinham ativos ao menos 150 minutos por semana e não apresentavam comportamento sedentário, ou seja, não passavam mais de oito horas diárias sentados ou deitados. Foi observado que o treinamento ao longo da vida ajuda a manter um equilíbrio adequado de citocinas pró-inflamatórias e citocinas anti-inflamatórias. Dois artigos publicados em 2021, relataram a importância da atividade física para a eficácia da resposta imunológica à vacina, principalmente para pessoas mais velhas. Fontes: https://saude.abril.com.br/fitness/pessoas-fisicamente-ativas-respondem-melhor-a-vacina-contra-covid-19/ #vacina #covid #imunidade #treinamento #citocina #vidasaudavel #saude #atividadefisica #esporte #exercicio