Probióticos podem regular seus níveis hormonais e melhorar sua imunidade

O conhecimento sobre os probióticos explodiu na última década, mas poucos sabem a respeito dos prebióticos e antibióticos. Probióticos são bactérias que colonizam o sistema digestivo e suportam funções do sistema imunológico. Pesquisadores acreditam que alguns pacientes que sofrem de condições inflamatórias podem se beneficiar do uso de probióticos, devido a sua capacidade de diminuir e modular a inflamação. Inúmeras pesquisas já referiram as ações dos probióticos em condições como a obesidade, reações alérgicas, problemas intestinais, dores nas articulações, diabetes, problemas oculares e problemas de pele. Fonte: Journal of Gastroenterology, 2014